Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 88.71g | Carbs: 219.00g.
Breakfast: Персики, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Банан, Сливы, Виноград Дамские Пальчики. Lunch: Лепешка, Кефир (Обезжиренный). Dinner: Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Lipton Ice Tea Лимон. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anelyasss07's Weight History
|