Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
759 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 41.45g | Carbs: 98.64g.
Breakfast: Шпинат, Клубника, Нектарин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Гала. Dinner: Дикий Рис (Вареный), Помидоры, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Миндаль Миндаль, Лента Сёмга Слабосоленая, Багет, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|