Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 112.83g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Яблоко, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Кунгурский Мягкий Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|