|
В туалет не ходила
Вчера треня
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1005 kcal
|
Fat: 14.80g | Prot: 98.99g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Националь Булгур, Yelli Булгур с Белыми Грибами, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Брокколи на Пару, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худею за's Weight History
|