Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 94.23g | Carbs: 202.65g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Минская Марка Ряженка 2,5%, Сырники ПП. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль , Щедрые Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Лаваш с Яйцом и Сыром, Красные Помидоры, Сушеный Инжир, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Кофе Латте, Яблоко, Сливы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
just_dgu's Weight History
|