Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2212 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 176.43g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Печень Говяжья Жареная, Гороховый Суп. Dinner: Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%, Помидоры, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Плов с Говядиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|