Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2055 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 102.13g | Carbs: 214.39g.
Breakfast: Клубника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Творог Обезжиренный , Свежий Ряд Сыр Костромской, Домик в деревне Молоко 3,5%, Колос Хлеб По-Украински. Lunch: Degustation Chocolat Noir Flor, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Колос Хлеб По-Украински, Яйцо Куриное. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Шармель Пастила, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Globus Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рис Вареный. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|