Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2635 kcal
|
Fat: 108.52g | Prot: 136.98g | Carbs: 284.37g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, ЗМЗ Творог Обезжиренный. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Салат Крабовый, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Сорокин's Weight History
|