Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
53 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
793 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 60.46g | Carbs: 59.19g.
Breakfast: Арбуз, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые Оладьи, Зеленый Лук, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Жареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Mission Deli Тортилья, Шампиньоны Гриль, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya.zazhiga's Weight History
|