Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2013
|
97.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 105.31g | Carbs: 432.87g.
Breakfast: Сибирская Продовольственная Компания Говядина "Европейская" К/в, Помидоры. Lunch: Гранмулино Перья-Готовые. Dinner: 4 Сезона Слива без Косточки, Дыня, Курица Гриль. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфели. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|