Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 58.78g | Carbs: 200.95g.
Breakfast: Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Шармэль Зефир в Шоколаде, Любятово Печенье Мария Традиционное, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Окей Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Веселый Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|