Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 60.93g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, Сушеный Инжир, Вафли Банановые Мои. Lunch: Арбуз, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сырный Суп. Dinner: Арбуз, Heinz Соевый Соус Классический, Творог 5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Карп Запеченный. Snacks/Other: Арбуз, Дыня. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|