Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1961 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 160.51g | Carbs: 227.17g.
Breakfast: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Lunch: Яйцо. Dinner: Полевское Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Яблоки, Maxler Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|