Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2188 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 117.60g | Carbs: 232.33g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Бабаевский Шоколад , Просто Мёд, Ашан Булочка, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Эссен Продакшн Шокоджаз, Фрегат Тунец Натуральный, Салат из Капусты Весенний, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. Dinner: Самса́, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Snacks/Other: Лента Сочни с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|