Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 137.71g | Carbs: 77.57g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Remia Майонез с Черным Трюфелем, Листья Салата, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная. Dinner: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Нектарины, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Арбуз, Ritter Sport Цельный Лесной Орех. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panzercheg's Weight History
|