Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 61.98g | Carbs: 157.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Ашан Сыр Российский 50%, ТВХ Лепешка Тандырная, Сахар. Lunch: Халва, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Сметана , Лимак Хлеб Пеклеванный, Салат Овощной со Сметаной, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, SPAR Хлеб Финский Заварной, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Кабачки Жареные, Помидоры, Макароны Отварные, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Schneller Колбаски с Брусникой , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siharulidzemaria's Weight History
|