Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 108.55g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Овсяноблин Мой, Мёд. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Вологодское Льняное Масло, Борщ со Свининой. Dinner: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Табрис Филе Индейки на Гриле. Snacks/Other: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|