Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
3687 kcal
|
Fat: 188.91g | Prot: 217.99g | Carbs: 261.75g.
Breakfast: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Секрет Фермы Творожная Масса с Цукатами . Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти Чураско. Dinner: Макдоналдс Двойной Биг Мак, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Кефир (Обезжиренный), ЗМЗ Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Сорокин's Weight History
|