Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
114.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2181 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 65.99g | Carbs: 242.57g.
Breakfast: Orion Чокопай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Омичка Сыр, Мудрая Хозяйка Творог 5%, Банан. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Chelny Food Сосиски Вкусные, Картошка Вареная. Dinner: ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Orion Чокопай, Челны-Бройлер Колбаса Вареная Елецкая, Кабачки Жареные, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|