Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
107.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 137.60g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: Магнит Зефир, Куриное Филе на Гриле, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Останкино Пельмени Традиционные, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Магнит Яблоко, Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Салат из Капусты Весенний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|