Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1769 kcal
|
Fat: 103.70g | Prot: 63.74g | Carbs: 148.46g.
Lunch: Чай с Молоком, Блины на Воде, Варенье из Смородины, Сало, Лук, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слойка (с Заварным Кремом), Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Баклажаны с Овощами (Соте) Наш. Snacks/Other: Чай с Молоком, Rendi Конфеты, Витек Сладкий Снег. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|