|
медленно, но верно движусь к своей цели 🥳
|
83 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
827 kcal
|
Fat: 17.05g | Prot: 38.31g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Лаваш Тонкий, Картошка Тушеная, Индейка Тушеная. Dinner: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Кефир 1%. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|