Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
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74.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2020:
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620 kcal
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Fat: 43.18g | Prot: 23.84g | Carbs: 39.92g.
Breakfast: Moutarde de Dijon, Mayonnaise, Échalotes, Beurre, Pain Grillé Multigrain, Fleury Michon Haché de Jambon, Café, Eau de Robinet, Laitue Verte Frisée, Concombre (avec Peau). Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Florette Laitue Iceberg, Cos ou la Laitue Romaine, Radis, Champignons, Concombre (avec Peau), Pain Keto, Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Crème Sure, Mayonnaise, Oignons, Auchan Échalote Finement Coupée, Eau de Robinet. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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