|
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 50.79g | Carbs: 177.59g.
Breakfast: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Liebendorf Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Гречка, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Творог 5%. Dinner: Мария Печенье Галетное. Snacks/Other: Раки (Вареные или на Пару), Ашан Сухари из Хлеба, Яблоко, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Морковь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиза Барбоскина's Weight History
|