Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 52.01g | Carbs: 74.66g.
Breakfast: Пралине, Sac Lavaş Лаваш , Творог с Фруктами, Хлебец, Сыр Гол, Колбаса Докторская, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина, Томатный Соус, Гречка Варенная, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Джем Сливовый Мамин Собственного Приготовления, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Каша Овсяная 1:1, Банан. Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|