Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 61.43g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Рагу Мамино, Творог с Фруктами, Хлебец, Колбаса Докторская, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Lunch: Шаурма. Dinner: Джем Сливовый Мамин Собственного Приготовления, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Каша Овсяная 1:1, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|