Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
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83.6 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2020:
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1397 kcal
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Fat: 50.15g | Prot: 78.93g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Caffè Espresso, Dolciaria Ambrosiana Fior di Neve, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%. Lunch: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Bollito di Vitello, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Pomodori Ciliegini. Dinner: Gullón Cuor di Cereale , Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Penny Market Crostini, Ambrosi Grana Padano. Snacks/Other: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Gullon Cuor di Cereale, Anguria, Pesca. more...
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steady weight
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maricristallina's Weight History
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