Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 126.76g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Мясновъ Икра Баклажановая, ВкусВилл Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Lunch: Мясновъ Икра Баклажановая, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Sen Soy Somen, Сахалин Рыба Мясо Трубача. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Планета Витаминов Ежевика , Семушка Миндаль Жареный, Вкуссвилл Паста Ацидофильная Кисломолочная С Массовой Долей Жира 4%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Багет, Леовит Кисель Очищающий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proydakov's Weight History
|