Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 46.25g | Carbs: 178.65g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яшкино Суфле Воздушное, Умное Решение Печенье Овсяное с Семечками, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 15%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|