Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 94.50g | Carbs: 67.18g.
Breakfast: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Яичная Лапша (Приготовленная), Рыбный День Пелядь Вяленая. Lunch: Лаваш Армянский, Ратимир Корейка на Кости "Экстра", Люля-Кебаб. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza.1984's Weight History
|