Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 102.77g | Prot: 38.51g | Carbs: 40.49g.
Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Майонез, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлеты Киевские. Dinner: Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Окей Салат с Мясом и Фасолью. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
|
1665 kcal
|
Exercise:
Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|