Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 150.67g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Lunch: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Мясновъ Икра Баклажановая, Sen Soy Somen, ВкусВилл Тунец Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Планета Витаминов Ежевика , ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proydakov's Weight History
|