Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
54 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1808 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 62.17g | Carbs: 206.20g.
Breakfast: Арахис, Помидоры, Вареное Яйцо, Комо Сыр Голландия, Зеленый Листовой Салат, Olkom Майонез Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Гречка, Оливковое Масло, Pepsi Вода, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Pepsi Вода, Pepsi Вода. Dinner: Злагода Сиркова Маса Печене Яблуко-Кориця, Pepsi Вода, Чеснок, Баклажаны Тушеные, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Ласунка Гран-При Малина. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|