Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
549 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 27.15g | Carbs: 62.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bonvida Соевый Соус, Першинский Сметана 15%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Лента Печенье Рисовое с Глазурью. Snacks/Other: Груша, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|