Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
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96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2020:
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750 kcal
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Fat: 18.48g | Prot: 51.65g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Coop Farina di Cocco, Altromercato Zucchero di Canna Integrale Mascobado, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Fior Fiore Coop Riso Nerone Integrale. more...
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3493 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, burpees + 20 min di salto con la corda - 50 minutes, Resting - 5 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Ciao erx volevo chiederti quanto sono spessi i dischi presi su https://vrauzet.com/ e quanto ci hanno messo ad arrivarti 😊
28 Oct 20 by member: ValentinaGym94
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Sono spessi 2cm x 42 di diametro. Sono in acciaio grezzo ma a me piacciono di più per questo. Li ho ricevuti dopo una settimana perché loro di solito spediscono con Bartolini che a Roma era chiuso per covid.
01 Nov 20 by member: erx64
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Li avevo ordinati anche io. 20kg ad 1.80 € al kg sono contenta non vedo l'ora che arrivino 💪
01 Nov 20 by member: ValentinaGym94
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Sono grezzi e suonano meglio di una campana ma a me piacciono così e credo che più in là ne ordinerò altri 40 (sto allestendo un area coperta del giardino a mini palestra) se vedi che vanno per le lunghe nella consegnati posso girarti il recapito telefonico con cii mi hanno contattato per la conferma.
02 Nov 20 by member: erx64
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