Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 100.20g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Drive Энергетик, Good Food Манго Сушеное, Свекла Вареная. Lunch: Первым Делом Оливки, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Santa Maria Dip Tex Mex Style, Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Other: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Сухогруз Кольца Кальмара, Му-У Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|