Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
717 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 44.89g | Carbs: 49.32g.
Breakfast: Красный Пищевик Халва, Danke Сыр Творожный Легкий, Берестейский Пекарь Хлеб Духмяны Край Питательный, Березка Сыр "Полесский" 30%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Джемы и Варенья, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_drabtsova's Weight History
|