Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 92.95g | Carbs: 162.67g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Rendi Конфеты, Персики, Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Султан Рожки Султан ( Отварные), Шашлык Куриный. Dinner: Варенье из Смородины, Блины на Воде, Персики, Пряники, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Гречка с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|