Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 109.91g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко". Lunch: Куриная Печень, Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spinoza-n92's Weight History
|