Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 39.64g | Carbs: 49.89g.
Breakfast: Лента Горбуша Х/К , Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Зеленый Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Сыр Витязь 50%, Помидоры. Dinner: Хлеб Бородинский, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Лента Горбуша Х/К , Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Помидоры. more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСтел's Weight History
|