Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 97.22g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Печень, Помидоры. Dinner: Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Сладкие Радости Сухарики Яблочные Классические без Сахара, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spinoza-n92's Weight History
|