Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 72.95g | Carbs: 169.85g.
Breakfast: Персики, Кофе, Сахар. Lunch: Курица с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Персики, Халва, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Салат "Морська Капуста Маринована", Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Персики, Чай, Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|