Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 29.63g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Майонез, Суп из Свинины, Хлеб Черный, Ливерная Колбаса. Dinner: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Хлеб Черный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Зефир, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsibirf1's Weight History
|