Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 74.68g | Carbs: 45.26g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|