Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 46.10g | Carbs: 76.70g.
Breakfast: Груша, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Liebendorf Сыр Голландский, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Olitalia Масло Виноградной Косточки. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tornadouwarning's Weight History
|