Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 97.75g | Prot: 63.39g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Lunch: Томатный Сок, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Владхлеб Хлеб Тимирязевский. Dinner: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Nut Story Арахисовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|