Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 57.46g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Drive Drive. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения . Snacks/Other: Leor Морковь Пикантная с Грибами, Food Revolution Эко-Чипсы Водоросли Нори и Паприка, Crunch Brunch Паста из Кокоса , Good Food Манго Сушеное, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|