Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 121.90g | Carbs: 68.44g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Куриная Грудка (Филе) Жареная Куском, Приготовленный Яичный Белок, Волжанин Яйцо Куриное С0. Lunch: Пятерочка Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Куриные Наггетсы по-Домашнему, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Салат из Капусты Весенний, Куриная Грудка (Филе) Жареная Куском. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|