Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
113.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3213 kcal
|
Fat: 110.14g | Prot: 143.43g | Carbs: 381.04g.
Breakfast: Мудрая Хозяйка Сметана 20%, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Chelny Food Сосиски Вкусные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Snickers Snickers с Лесным Орехом. Dinner: Сливы, Kaiserdom Пиво Светлое Нефильтрованное Кайзердом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Пятерочка Груша Красная, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Fortuna Тунец Рубленый в Масле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|