Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 23.20g | Carbs: 205.98g.
Breakfast: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Протеин Бар Батончик Кокос. Lunch: Барinoff Сок Грушевый, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. Dinner: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Петрохолод Каро Пломбир Ванильный с Миндалем. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Ирис, Клубника, Mentos Ментос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|